Comment retrouver sa motivation pour organiser la maison

Avez-vous déjà été dans cette situation ? Vous avez enfin pris la décision de reprendre en main l’organisation de votre maison, pleine de détermination à en finir une bonne fois pour toutes avec le désordre. Vous commencez avec enthousiasme, accomplissez des progrès significatifs, et maintenez vos nouvelles routines pendant des jours, des semaines, voire des mois ! Puis, sans crier gare… BAM ! Un événement imprévu vient freiner (voire stopper) votre élan.

Peut-être qu’un de vos enfants est tombé malade, entraînant une cascade d’événements perturbateurs pour toute la famille. Ou peut-être avez-vous traversé une période de surcharge au travail, vous laissant épuisée. Ou encore, vous pourriez simplement vous sentir découragée parce qu’un projet n’a pas abouti comme prévu.

Je peux personnellement vous dire que j’ai vécu chacune de ces situations, et je comprends à quel point cela peut être frustrant et décourageant. Mais peu importe la cause de votre perte de motivation, cela ne signifie pas que vous devez abandonner vos objectifs ! Voici dix conseils simples pour retrouver votre motivation et reprendre l’organisation de votre maison avec énergie et détermination.

1. Commencer par remettre en ordre une zone facile à réorganiser

Lorsque vous avez déjà désencombré un espace et mis en place un système d’organisation, il devient bien plus facile de remettre de l’ordre rapidement. Alors, pourquoi ne pas commencer par une petite zone facile à réorganiser ? Cela ne prendra pas beaucoup de temps, et cette petite victoire vous apportera une dose de motivation supplémentaire pour continuer.

Par exemple, choisissez un tiroir, une étagère ou un coin de la cuisine qui vous semble simple à gérer. En accomplissant cette tâche en peu de temps, vous sentirez un sentiment de satisfaction qui ravivera votre énergie. Un petit progrès vaut mieux qu’une grande tâche abandonnée !

2. Faire une liste de projets pour alléger votre esprit

Lorsque vous êtes submergée par le désordre ou que vous avez du mal à vous remettre en selle, il est essentiel de libérer votre esprit des préoccupations en mettant tout par écrit. Créez une liste de projets à accomplir, que ce soit sur papier ou dans une application de gestion. Cela vous permettra de voir clairement ce qu’il y a à faire, sans que toutes ces pensées ne continuent à tourner dans votre tête.

Soyez réaliste sur l’ampleur des tâches. Il est probable que votre liste soit longue et intimidante, mais une fois le travail « extériorisé », vous vous sentirez plus légère. L’objectif ici n’est pas de tout accomplir immédiatement, mais de planifier et de reprendre le contrôle sur ce qui vous semble à première vue accablant.

3. Terminer un petit projet pour redonner un élan à votre motivation

Ne sous-estimez jamais l’importance de terminer un petit projet. Même si ce n’est pas le plus grand ou le plus important de la liste, en le réalisant jusqu’au bout, vous accomplissez quelque chose de concret. Cela vous rappellera que même un petit geste peut faire une différence.

Prenez un projet qui peut se terminer rapidement, comme organiser un tiroir, trier des papiers ou vider un coin de votre bureau. Une fois cette tâche achevée, prenez un moment pour savourer votre succès. Ce sentiment de satisfaction vous donnera un nouvel élan pour continuer et avancer petit à petit.

4. Progresser étape par étape pour éviter la surcharge

Une fois votre liste de projets établie, il est temps de vous concentrer sur de petites étapes réalisables. Ne vous laissez pas envahir par l’ampleur de la tâche ; au lieu de cela, attaquez-vous à une zone à la fois. Par exemple, vous pouvez diviser l’organisation d’un salon en petites étapes : ranger une étagère, trier une pile de livres, vider une étagère de cuisine.

Réalisez chaque petite tâche, puis cochez-la de votre liste. Cette méthode est non seulement efficace pour avancer sans se sentir accablée, mais elle est aussi extrêmement satisfaisante. Vous verrez les progrès s’accumuler, et votre motivation grandira au fur et à mesure.

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5. Prendre en compte vos capacités pour éviter l’épuisement

Lorsque vous traversez une période de démotivation, il est parfois utile de réfléchir à ce qui pourrait freiner vos efforts d’organisation. Est-ce un manque d’énergie, un sommeil insuffisant, ou un stress accumulé ? Si vous ne vous sentez pas en forme, il sera difficile de retrouver de la motivation pour réorganiser votre intérieur.

Avant de vous attaquer à vos projets, posez-vous quelques questions : Dormez-vous suffisamment ? Mangez-vous bien ? Est-ce que vous avez du temps pour vous ? Parfois, il est nécessaire de recentrer votre énergie sur vous-même avant de pouvoir repartir du bon pied. Si vous traversez une période exigeante, comme après la naissance d’un enfant ou une surcharge de travail, il peut être judicieux de reporter vos projets d’organisation et de vous concentrer sur votre bien-être d’abord.

6. Reconnaître ce qui est sous votre contrôle et ce qui ne l’est pas

Tout n’est pas toujours sous votre contrôle, et il est important de l’accepter. Si un imprévu, comme un événement familial ou professionnel, vous a perturbée, ne vous culpabilisez pas. Il est tout à fait normal de ne pas pouvoir tout gérer tout le temps.

Il est essentiel de concentrer votre énergie sur ce qui dépend réellement de vous. Si vous rentrez épuisée après une journée de travail, il se peut que l’organisation de votre maison passe au second plan. Essayez de trouver des moments plus adaptés pour avancer dans vos projets. Peut-être en bloquant des créneaux le weekend ou le soir, lorsque vous avez plus de marge.

Rappelez-vous : c’est en faisant des choix réalistes et en ajustant vos attentes en fonction de votre situation que vous retrouverez votre motivation et réussirez à avancer.

7. Reproduire ce qui fonctionne pour retrouver l’élan

Avant de perdre votre motivation, vous avez probablement mis en place certaines stratégies qui ont bien fonctionné pour vous. Pourquoi ne pas revenir à ces méthodes ? Réfléchissez aux actions qui vous ont aidée à atteindre vos précédents objectifs. C’est souvent en réutilisant ce qui a bien marché par le passé que l’on retrouve rapidement une forme de motivation.

Peut-être que vous aviez l’habitude de ranger après chaque activité, de planifier votre semaine à l’avance ou d’écouter de la musique en triant des objets. Si cela vous a aidé à avancer, il est fort probable que cela fonctionne à nouveau. Ne sous-estimez pas le pouvoir des rituels simples pour raviver l’envie de continuer.

8. Suivre et célébrer vos progrès, même petits

Suivre vos progrès est une manière extrêmement efficace de garder votre motivation intacte. Célébrer chaque petite victoire, même minime, est un excellent moyen de renforcer votre engagement. Pourquoi ne pas utiliser un carnet, une appli ou un tableau pour suivre vos tâches réalisées ?

Cela pourrait être aussi simple que de noter le nombre de sacs d’objets désencombrés ou de compter les minutes que vous avez consacrées à organiser un espace. Visualiser vos progrès vous rappellera que vous êtes sur la bonne voie. Plus vous suivrez vos réussites, plus vous serez motivée à continuer.

9. Accepter que les baisses de motivation sont normales

Perdre un peu d’élan, c’est tout à fait normal, et c’est même une part essentielle du processus. Nous vivons tous des moments où la motivation fléchit. C’est humain. Même les personnes les plus organisées ont des périodes de découragement. Soyez bienveillante avec vous-même.

Il est facile de se laisser submerger par la frustration, mais cela ne fait qu’aggraver la situation. Accepter que vous ayez des moments de moins bien permet de mieux rebondir. Gardez en mémoire qu’il est tout à fait possible de reprendre les choses en main quand vous êtes prête. Ce n’est pas une course, mais un cheminement.

10. Passer à l’action immédiatement avec un petit challenge

Et maintenant, ce que je vous propose : un petit challenge immédiat ! Oui, vous avez bien lu ! Après avoir terminé la lecture de cet article, je vous invite à poser votre téléphone ou éteindre votre ordinateur, et à consacrer 15 minutes à une tâche concrète. Choisissez une zone que vous pouvez rapidement organiser et lancez-vous. Cela pourrait être de ranger un tiroir, trier des papiers ou même redonner un peu d’ordre à votre bureau.

Réglez votre minuteur et voyez comment vous vous sentez après ces 15 minutes. Vous serez étonnée de l’énergie et de la motivation que cela peut apporter. Peut-être aurez-vous envie de continuer encore un peu. Ce premier petit geste peut tout changer.

Réorganiser sa maison après une perte de motivation n’est pas un défi insurmontable. Ce sont les petites étapes qui vous permettront de retrouver l’harmonie dans votre espace et, surtout, de maintenir une organisation durable. Soyez patiente, bienveillante et réaliste envers vous-même, et surtout, célébrez vos progrès.

Vous n’êtes pas seule dans ce cheminement, et chaque pas, aussi petit soit-il, vous rapproche un peu plus de votre objectif. Si vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à le partager ou à laisser un commentaire pour me dire comment vous avez réussi à reprendre le contrôle de votre organisation. Quelles astuces vous ont aidée à retrouver votre énergie ? Partagez vos progrès en commentaires et inspirons-nous mutuellement à continuer à avancer !

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FAQ – Reprendre l’organisation de sa maison après une perte de motivation

(article initialement publié le 29 octobre 2018 et mis à jour le 19 mars 2025)