Comment reprendre l’organisation de sa maison après une perte de motivation ?

Avez-vous déjà été dans cette situation ? Vous avez enfin pris la décision de reprendre en main l’organisation de votre maison, pleine de détermination à en finir une bonne fois pour toutes avec le désordre. Vous commencez avec enthousiasme, accomplissez des progrès significatifs, et maintenez vos nouvelles routines pendant des jours, des semaines, voire des mois ! Puis, sans crier gare… BAM ! Un événement imprévu vient freiner (voire stopper) votre élan.

Peut-être qu’un de vos enfants est tombé malade, entraînant une cascade d’événements perturbateurs pour toute la famille. Ou peut-être avez-vous traversé une période de surcharge au travail, vous laissant épuisée. Ou encore, vous pourriez simplement vous sentir découragée parce qu’un projet n’a pas abouti comme prévu.

Je peux personnellement vous dire que j’ai vécu chacune de ces situations, et je comprends à quel point cela peut être frustrant et décourageant. Mais peu importe la cause de votre perte de motivation, cela ne signifie pas que vous devez abandonner vos objectifs ! Voici dix conseils simples pour retrouver votre motivation et reprendre l’organisation de votre maison avec énergie et détermination.

Remettre en ordre un espace déjà désencombré et organisé

Une fois qu’une pièce ou un espace est purgé et qu’un système a été défini, il est beaucoup plus facile et rapide de le remettre en ordre. Choisissez de commencer par remettre en ordre une zone facile. Cette première tâche ne vous demandera pas beaucoup de temps et cette réussite vous apportera de la motivation et de l’énergie pour continuer.

Faire une liste de projets

Si vous vous sentez débordée, il est très important de poser tous vos projets sur papier (ou dans une note électronique) afin de vous libérer l’esprit. Je préfère d’ailleurs vous prévenir que vous pourrez vous retrouver avec une liste longue et intimidante. Vous risquez de vous sentir découragée par l’ampleur de la tâche. Mais une fois que toutes ces pensées ne viendront plus encombrer votre esprit, cela aura un effet libérateur. 

Terminer un petit projet

Sur votre liste, choisissez un petit projet et réalisez-le jusqu’au bout. Ne culpabilisez pas s’il ne s’agit pas du projet le plus important sur votre liste. Concentrez-vous plutôt sur le fait de le mener à bien. Ensuite, prenez le temps de prendre du recul et admirez vos résultats. Ce petit succès vous redonnera confiance en vos capacités et vous rappellera que, peu importe la longueur du chemin, vous pouvez le faire.

Progresser petit à petit

Une fois votre liste établie, vous n’avez plus besoin de réfléchir à ce qui doit être accompli. A la place, concentrez-vous sur un petit morceau du puzzle. Choisissez une pièce de votre intérieur, et séparez la en petites étapes à réaliser. Une étagère après l’autre, un tiroir après l’autre ou encore une petite pile de bazar après l’autre, vous allez progresser et tout remettre en ordre. N’oubliez pas de rayer ce que vous avez effectué de votre liste (c’est tellement satisfaisant n’est-ce pas?).

[Lire aussi : comment organiser n’importe quel espace chez vous]

Prendre en compte vos capacités

Il peut arriver que votre baisse de motivation ne soit pas liée à vos projets en eux-mêmes mais plutôt aux autres aspects de votre vie. En parallèle, je vous invite à vous demander ce dont vous avez réellement besoin pour vous sentir plus énergique et motivée. Dormez-vous, mangez-vous suffisamment? Tout est plus facile lorsque vous vous sentez en pleine forme alors prenez soin de vous en priorité. Avez-vous réellement le temps de vous consacrer au rangement de votre intérieur? Quelles sont vos priorités pour votre saison de vie actuelle? Si vous venez d’avoir un enfant par exemple, peut-être devriez reporter vos projets à plus tard. 

Reconnaître ce qui est en votre contrôle et ce qui ne l’est pas

Si la circonstance qui a causé cette baisse d’entrain est hors de contrôle, acceptez-le. Rien ne sert de se flageller si ne pouvez rien y changer. Au contraire concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler. Par exemple, si vous rentrez beaucoup trop tard et épuisée du travail et que vous n’avez plus d’énergie pour penser à vos projets d’organisation, essayez plutôt de bloquer des petites plages horaires le weekend.

Reproduire ce qui fonctionne

Avant de perdre pied, vous avez sûrement réussi à atteindre quelques objectifs. Réfléchissez aux étapes que vous avez effectué. Quelles ont été les clés de votre succès ? Ce sont ces étapes que vous devez reproduire. Si cela a marché auparavant, il y a de grandes chances que cela fonctionne à nouveau.

Suivre et célébrer ses progrès

Quel que soit le projet dans la vie, je pense qu’il est important de suivre ses progrès surtout quand la route s’avère  longue. Choisissez une manière simple de tracer vos efforts: une liste ou un tableau selon vos préférences. Vous pouvez tenir le compte du nombre de sacs d’objets que vous aurez donné / vendu ou encore le temps total passé à vous attaquer à vos projets. Ce rappel visuel vous permettra de ne pas perdre de vue vos réussites et de conserver votre enthousiasme.

Être consciente que tout cela est normal.

Je souhaitais insister sur le fait que perdre pied est tout à fait normal. Nous sommes des êtres humains et nos vies ne sont pas de longs fleuves tranquilles. Il est tout à fait normal d’avoir des baisses de  motivation. Même les professionnels de l’organisation ont des baisses de régime ! Alors soyez bienveillantes avec vous-mêmes.

S’y mettre tout de suite

Oui vous avez bien compris ! Je vous propose ce challenge : celui de laisser tout de suite votre ordinateur ou votre mobile et d’accomplir quelque chose qui vous rapprochera de votre objectif final. Réglez votre minuteur sur 15 minutes et attaquez une zone. Comment vous sentez-vous après cela? Et qui sait, vous aurez peut-être envie de continuer durant 15 minutes de plus…

N’hésitez pas à venir partager vos progrès en commentaires!

(article initialement publié le 29 octobre 2018 et mis à jour le 29 mars 2024)