Découvrez mes astuces pratiques pour ranger votre réfrigérateur efficacement. Gagnez du temps, économisez de l’argent et réduisez le gaspillage alimentaire au quotidien !


Le réfrigérateur est l’un des appareils les plus utilisés dans la maison. C’est pour cela qu’il est difficile à garder ordonné. Les produits sont placés puis retirés par tous les membres de votre foyer tout au long de la journée, surtout si vous avez des enfants à la maison.

Et avec toute cette activité, il est inévitable que certains objets soient cachés, ignorés ou renversés. L’organiser apportera énormément de bénéfices dans votre quotidien. Si vous souhaitez en finir avec les restes oubliés et la nourriture gâchée au fond du frigo, ou tout simplement avoir un frigo agréable à l’œil, voici des conseils et idées pour ranger son réfrigérateur.

Vous souhaitez en finir avec les restes oubliés et la nourriture gâchée au fond du frigo? Voici des conseils et idées pour ranger son réfrigérateur. 

Pourquoi ranger son réfrigérateur?

Je l’ai mentionné plus tôt, un réfrigérateur désorganisé peut entraîner du gâchis alimentaire, mais il y a également d’autres avantages :

  • Économies financières : Vous économiserez de l’argent parce que vous saurez exactement ce que vous avez. De plus, lors de vos courses vous n’achèterez que ce dont vous avez besoin
  • Meilleure conservation : Les aliments se conserveront plus longtemps
  • Alimentation plus saine : Vous mangerez plus sainement car vous serez moins tentée par la commande de repas à emporter
  • Gain de temps : La planification des repas et leur préparation sera grandement facilitée
  • Réduction du gaspillage alimentaire : Moins d’aliments oubliés et jetés

Selon une étude de l’ADEME, une famille française jette en moyenne 30 kg de nourriture par an, ce qui représente environ 100€ gaspillés. Un réfrigérateur bien organisé peut vous aider à réduire considérablement ce gaspillage.

Par où commencer ? Bien nettoyer son réfrigérateur

Avant de réorganiser, commencez par vider et nettoyer votre réfrigérateur :

  1. Videz entièrement votre réfrigérateur
  2. Vérifiez les dates de péremption et éliminez les produits périmés
  3. Nettoyez toutes les surfaces avec un mélange écologique de deux parts d’eau chaude pour une part de vinaigre blanc
  4. Lavez les accessoires amovibles au lave-vaisselle pour une désinfection optimale
  5. Séchez soigneusement avant de remettre les étagères et tiroirs en place

Astuce pratique : Profitez de ce moment pour analyser ce que votre famille consomme réellement. Un grand pot de crème fraîche toujours entamé mais jamais terminé ? Optez pour un format plus petit lors de vos prochaines courses.

des astuces pour ranger son réfrigérateur et le garder propre

Epinglez cet article pour le consulter plus tard ! 

Comment organiser son réfrigérateur selon les zones de température

Savez-vous que votre réfrigérateur possède différentes zones de température ? Les connaître vous permettra de conserver vos aliments dans les meilleures conditions :

La zone froide (0 à 3°C) : les tablettes supérieures

Idéale pour :

  • Viandes et poissons crus
  • Charcuterie
  • Laitages entamés
  • Plats cuisinés maison
  • Produits en cours de décongélation

La zone fraîche (4 à 6°C) : l’étage inférieur

Parfaite pour :

  • Viandes et poissons cuits
  • Pâtisseries
  • Laitages fermés
  • Yaourts et crème fraîche
  • Fruits et légumes cuits

Le bac à légumes (8 à 10°C)

Dédié aux :

  • Fruits et légumes frais non lavés
  • Herbes aromatiques

Conseil : Si vous disposez de deux bacs, séparez les fruits des légumes. Certains fruits libèrent de l’éthylène qui accélère le mûrissement des légumes !

La porte (10 à 15°C) : la zone la plus chaude

Réservée aux :

  • Œufs
  • Beurre
  • Confitures
  • Condiments et sauces
  • Boissons

Dans tous les cas prenez bien le temps de consulter le manuel de votre appareil car les recommandations varient d’un appareil à l’autre.

ranger son réfrigérateur

source photo : Four Generations One Roof

7 astuces pour optimiser l’organisation de votre réfrigérateur

Après plusieurs années d’expérimentations, voici les astuces qui me facilitent la vie au quotidien :

  1. Regroupez les aliments par catégories pour retrouver facilement ce que vous cherchez. Chez nous, les produits laitiers sont toujours au même endroit – ma fille dès 5 ans savait où trouver son petit suisse préféré !
  2. Utilisez des contenants transparents pour visualiser immédiatement le contenu. Fini le temps perdu à ouvrir chaque boîte pour voir ce qu’elle contient !
  3. Créez un bac spécial « à consommer rapidement » bien visible. Fini le gaspillage des restes oubliés !
  4. Investissez dans un plateau tournant (type Lazy Susan) pour les condiments. Ma petite révélation et pas que pour le réfrigérateur ! Un simple mouvement de rotation et vous accédez à tout, même à cette sauce exotique achetée sur un coup de tête.
  5. Considérez l’étiquetage de vos contenants si vous en ressentez le besoin, surtout pour les restes qui se ressemblent. Ce n’est pas indispensable, mais une simple note avec la date de préparation peut parfois éviter des surprises. Un marqueur effaçable sur verre peut suffire, pas besoin de tout un système d’étiquettes !
  6. Protégez vos étagères avec des tapis lavables si besoin. Cela facilite grandement le nettoyage en cas de débordement.
  7. Créez un bac dédié aux goûters des enfants facilement accessible pour une petite victoire d’autonomie fait gagner du temps !

Où trouver ces accessoires ? J’ai déniché les miens chez Action, Leclerc, et dans quelques boutiques en ligne lors des soldes. Vous pouvez aussi utiliser des contenant que vous avez deja chez vous – économiques et parfaitement fonctionnels !

Comment maintenir votre réfrigérateur organisé sur la durée 

Je vous vois venir : « c’est bien joli tout ça, mais combien de temps ça va durer ? » – croyez-moi, je me suis posé la même question ! Après plusieurs tentatives d’organisation abandonnées au bout de deux semaines (nous sommes humaines après tout), j’ai trouvé LA routine qui fonctionne même pendant les semaines les plus chargées:

  1. Avant les courses : prendre 5/10 minutes pour faire un rapide inventaire du contenu et éventuellement un tri et nettoyage rapide . 
  2. Au retour des courses : ranger immédiatement les nouveaux produits selon le principe « premier entré, premier sorti ». Les produits les plus anciens sont rangés devant comme au supermarché
  3. Une fois par semaine : consacrer 10 minutes à vérifier les dates de péremption. C’est aussi  le moment idéal pour planifier les repas de la semaine en fonction de ce qui doit être consommé rapidement.
  4. Après chaque repas : Les restes vont directement dans des contenants en verre.

N’oubliez pas de votre congélateur!

Votre congélateur mérite aussi toute votre attention ! Appliquez les mêmes principes d’organisation :

  • Utilisez des sacs de congélation réutilisables pour optimiser l’espace
  • Congelez à plat vos préparations liquides pour gagner de la place
  • Notez systématiquement le contenu et la date
  • Organisez par catégories (viandes, légumes, plats préparés…)

Checklist pour ranger son réfrigérateur

Pour vous faciliter la tâche, voici une checklist à imprimer que vous pouvez suivre pas à pas :

  • Vider entièrement le réfrigérateur
  • Trier et jeter les produits périmés
  • Nettoyer toutes les surfaces
  • Regrouper les aliments par catégories
  • Placer chaque produit dans sa zone de température idéale
  • Installer des contenants pour optimiser l’espace
  • Identifier facilement les restes (étiquetage optionnel)
  • Programmer un rappel hebdomadaire pour maintenir l’ordre

Voilà, vous avez maintenant toutes les clés pour transformer votre réfrigérateur en un espace organisé qui vous fera gagner du temps et de l’argent. Un réfrigérateur bien rangé, c’est un quotidien simplifié et une famille plus sereine au moment des repas !

Et vous, quelles sont vos astuces d’organisation qui ont changé votre quotidien ? Avez-vous des solutions magiques pour le réfrigérateur que je n’ai pas mentionnées ? Partagez-les en commentaire – nos meilleures idées viennent souvent de notre communauté de mamans organisées !

Ces articles pourront vous intéresser :

Questions fréquentes sur l’organisation du réfrigérateur

À quelle fréquence faut-il nettoyer son réfrigérateur en profondeur ?

Un nettoyage complet est recommandé à minima tous les 3 mois. En revanche, un rapide coup d’éponge hebdomadaire vous permettra de maintenir l’hygiène et l’ordre entre ces grandes sessions.

Comment éviter les mauvaises odeurs dans mon réfrigérateur ?

Placez un petit bol de bicarbonate de soude sur une étagère et renouvelez-le tous les mois. Vous pouvez également utiliser du charbon actif ou un demi-citron. Et bien sûr, nettoyez rapidement tout déversement et éliminez les aliments avariés sans attendre.

Quel est le meilleur jour pour organiser son réfrigérateur ?

Idéalement, la veille de vos courses principales. Vous pourrez ainsi faire l’inventaire, utiliser les restes, et préparer votre liste de courses en fonction des besoins réels de votre famille.

(article initialement publié le 26 novembre 2015 et mis à jour le 26 mars 2025)