Des piles de linge à laver. Une montagne de vaisselle sale. Des miettes sur le sol. Cela nous est tous arrivé! Il y a tant à faire dans une maison! Mais j’ai une bonne nouvelle : avec des routines simples, vous pouvez faire en sorte que cela arrive le moins souvent possible. Peut-être avez-vous déjà essayé des routines et vous pensez qu’elles ne fonctionnent pas, que votre vie est trop chargée pour ces planning stricts qui vous disent quand nettoyer vos toilettes. Je le comprends! Au fil des années, j’ai identifié 6 routines ménages simples incontournables pour une maison organisée.
Je vous suggère de travailler sur leur mise en place une par une. En effet, il est préférable de prendre le temps de mettre pleinement en œuvre une routine ménage jusqu’à ce qu’elle devienne une partie naturelle de votre journée. Une fois que cette routine est devenue une habitude, vous pourrez passer à la suivante!
Un petit focus sur le mot «routine»….
Avant de commencer à discuter de ces routines, je veux vous encourager à les adapter à vos besoins. Je ne crois pas que les routines rigides où vous devez nettoyer les planchers le lundi et nettoyer les toilettes le samedi fonctionnent pour tout le monde.
Je vous encourage à comprendre ce qui fonctionne pour vous. Peut-être que vous aimez avoir plus de structure et un plan de ce qui se fait chaque jour, mais peut-être que vous préférez un planning plus souple.
Personnellement je fonctionne avec un planning hebdomadaire et j’ai des tâches mensuelles. Mais je ne me torture pas lorsque je n’ai pas le temps ou un peu moins l’envie. Je reporte simplement au jour suivant ou je rattrape le weekend. La seule tâche que je fais avec grande régularité c’est la lessive.
Testez les méthodes et faites ce qui fonctionne pour vous, votre famille et vos horaires. Plutôt que de planifier des routines pour qu’elles se produisent à des moments très précis de la journée ou des jours de la semaine, pensez à les relier à d’autres actions qui font déjà partie de votre rythme quotidien. C’est ce qu’on appelle l’empilement des habitudes. Choisissez une action qui est déjà une habitude (comme faire votre café le matin) et utilisez la comme signal pour une autre action (par exemple vider votre lave-vaisselle).
Passons aux routines maintenant!
Routine n°1 : la vaisselle
Un évier plein de vaisselle sale c’est le pire, non?! Je ne sais pas si certains d’entre vous qui aiment vraiment faire la vaisselle, mais dans tous les cas c’est un mal nécessaire pour tout le monde. Et cela ne s’arrête JAMAIS. Chaque jour est un éternel recommencement, c’est pourquoi je suggère fortement de vous concentrer sur la mise en place de cette routine en premier.
En ce qui concerne la vaisselle, mon conseil est de ne jamais aller se coucher tant que la vaisselle n’est pas faite. Nous ne sommes pas toujours motivés. Après le dîner on préférerait aller se détendre devant la télévision ou lire un livre. Pour me motiver, je m’imagine toujours le bien-être que je vais ressentir le lendemain en rentrant dans une cuisine propre sans vaisselle accumulée.
Ensuite, prenez l’habitude de vider le lave-vaisselle et de ranger la vaisselle propre au moment de la journée qui vous convient le plus.
Routine n°2 : la lessive
La prochaine routine ménagère cruciale est la lessive! Vous êtes parent, je n’ai donc pas à vous dire combien c’est pénible de gérer ce flux sans fin.
Le but est de mettre en place un rythme afin de mettre cette tâche sous « pilote automatique », de cette façon, vous n’aurez plus jamais à vous soucier de savoir si vous avez des vêtements propres pour la semaine! Le linge sera toujours fait et rangé, ce qui soulagera votre charge mentale. Vous pouvez choisir de faire une lessive par jour ou de désigner un jour par semaine pour en lancer plusieurs. Une fois votre choix fait, persévérez pour en faire une habitude.
Routine n°3 : Planifier
Un de nos tords en tant que parents est que nous essayons souvent de garder une trace de toutes nos tâches dans nos têtes. Pourtant nos cerveaux ne sont pas faits pour retenir les information mais pour les traiter.
Armez-vous d’un outil de planification : calendrier mural, calendrier électronique, agenda ou bullet journal. L’essentiel est de le conserver dans un lieu où vous le verrez tous les jours. Utilisez votre calendrier pour garder une trace de toutes les dates, rendez-vous, événements, délais et tâches importants. J’utilise pour ma part plusieurs outils pour m’organiser : un calendrier familial mural pour toute la famille, mon calendrier papier personnel que je combine avec le calendrier électronique de mon téléphone. J’utilise aussi l’outil Trello qui a remplacé mon classeur maison. Tous ces outils me permettent de me vider la tête.
Routine n°4 – Le planning des repas
On connait toutes la question tant redoutée: « Maman, qu’est-ce qu’on mange pour le dîner? ». La planification des repas peut vraiment être une cause de stress quotidien. Et il ne s’agit pas seulement de planifier les repas en soi. Il faut aussi décider quels ingrédients acheter et prendre le temps de cuisiner.
Vous avez besoin d’un système pour planifier vos repas et les produits dont vous aurez besoin chaque semaine. Cela n’a pas besoin d’être un plan de repas élaboré avec de la nourriture planifiée à la minute près.
Par exemple, vous pouvez créer une liste d’une dizaine de repas en fonction de ce qui se trouve déjà dans votre garde-manger, puis ajouter les ingrédients manquants à la liste d’épicerie. Sans affecter de repas à des jours spécifiques, vous choisiriez simplement une recette de la liste la veille en fonction de ce que vous avez envie de manger et du temps dont vous disposez pour cuisiner ce soir-là.
Plus d’idées pour planifier vos repas : 4 méthodes pour planifier vos menus facilement
Routine ménage n°5 : gérer les courses
Le but ici est de gérer les courses avec le plus d’efficacité possible. Vous pouvez économiser beaucoup de temps sur vos diverses courses en profitant des services de commande en ligne, de Drive et de livraison.
Maintenant, je ne dis pas que vous devez abandonner vos rendez-vous courses hebdomadaires si c’est quelque chose que vous appréciez réellement. Mais vous pouvez perdre beaucoup moins de temps sur les courses avec un peu d’automatisation et de planification.
La commande en ligne est une aide énorme pour vous assurer de ne rien oublier sur votre liste. Vous pouvez regarder le total du panier s’additionner et faire les ajustements dont vous pourriez avoir besoin pour respecter votre budget. Il est difficile de faire cela quand vous êtes physiquement dans le magasin!
Les paniers de fruits et légumes en abonnement hebdomadaire est aussi une bonne façon de soutenir les producteurs locaux tout en gagnant du temps.
Pensez également à grouper vos courses sur la même journée pour gagner du temps.
Routine n°6 : le nettoyage de votre intérieur
Le but est surtout de faire en sorte que votre intérieur reste à un niveau de propreté qui vous convienne afin que vous ne vous sentiez jamais gêné en cas de visite non prévue.
Faites une liste des tâches de nettoyage essentielles dont vous et les membres de votre famille vous souciez réellement. Les autres tâches seront secondaires. Je trouve que beaucoup de parents stressent et passent la majeure partie du temps sur le nettoyage de zones qui ne sont pas essentiels pour eux.
Par exemple, le lavage des fenêtres figure bien en bas de la liste des priorités chez moi. J’ai de grandes portes vitrées et à peine nettoyées, je retrouve déja des traces de doigts de ma petite dernière. Si les surfaces sont propres, les sols sont balayés ou aspirés, alors globalement cela me suffit pour la semaine. Notre routine de nettoyage hebdomadaire implique les tâches de base qui sont importantes pour moi et le reste peut attendre que j’ai un peu plus de temps le weekend.
Si vous parvenez à mettre en place ces 6 routines, je suis persuadée que vous vous sentirez un peu plus au contrôle de l’état de votre intérieur. Chaque jour ne sera pas parfait mais c’est la vie. Vous saurez rapidement vous remettre sur les rails.
Avez-vous des routines en place pour toutes ces tâches nécessaires? Si non, sur quoi allez-vous travailler en premier lieu ?
(article initialement publié le 10 mai 2020 et mis à jour le 20 septembre 2021)
Merci pour cet article !
Nous retrouvons pas mal de routines chez nous aussi. La cuisine est rangée le soir et c’est un réel plaisir de la retrouver propre le matin. Ceci permet vraiment de démarrer la journée du bon pied.
Nous sommes aussi des adeptes de la planification des repas à la semaine. Tellement d’avantages : moins de gaspillage, des économies, moins de prise de tête. Et comme on fait le menu, on fait nous courses en fonction. Un réel gain de temps et d’argent.
Juste pour le linge on le fait un peu en fonction du linge sale qui s’accumule, donc pas une vraie routine à ce niveau !
J’ai découvert le pouvoir des routines avec le système FlyLady. Une heure par semaine pour un nettoyage rapide mais réel, plus un peu chaque jour sur une zone de la semaine chaque semaine. Ca m’a redonné le goût de faire le ménage, à petites doses. Tu as raison, il faut un minimum de planning pour s’en sortir et ne pas se sentir débordée. Et si on rate un jour (ou une semaine), on redémarre sans se culpabiliser le jour suivant.
Merci pour ces astuces. Pour moi la vaisselle c’est vraiment l’horreur, en plus on n’a pas de lave vaisselle. Je trouve cela déprimant de rentrer le matin dans la cuisine et de voir toute le vaisselle sale…en plus comme les saletés ont séchés, c’est encore plus dur à nettoyer. Je vais suivre tes conseils pour améliorer tout ça !